孕晚期，孕妈尽量多吃这4种常见食物，或能排出胎毒，预防黄疸

孕晚期，孕妈尽量多吃这4种常见食物，或能排出胎毒，预防黄疸！1.红豆，红豆是温性的，即使吃再多也不会对孕妇和胎儿造成伤害。孕妇可以在孕晚期的时候，经常用红豆煮粥喝，既能够补充营养，又能够促进排便，起到去除胎毒，预防黄疸的功效。

2.无花果，无无花果可以有效的促进人体肠胃消化，对于孕妇来说，也是个好东西，不仅可以预防便秘，同时还可以排胎毒，预防黄疸，孕妈也可以补充大量的维他命，对孕妈和胎儿都有好处。

3.蜂蜜，相信生活当中很多女人都有喝蜂蜜水的习惯，蜂蜜当中含有的酶新的微量元素非常丰富，有很好的益脑增智美容护肤的功效。还有助于缓解孕期便秘的现象，还有很好的清热解毒，排出体内毒素的功效。

4.芥菜，芥菜不仅维生素含量特别高，还含有胡萝卜素，以及大量的纤维，对于孕晚期腿部浮肿，有一定的缓解作用，还能抵抗感染，有效的去除胎毒，预防黄疸。