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前几天无意中看到一条新闻，捏了一把冷汗！

10岁男孩从小就有吃手的习惯,嘴里总是喜欢咬东西，一次在学校用嘴玩笔，不慎将笔套吸入了喉管。紧急送往医院进行手术，才化险为夷。

很多人觉得孩子小时候吃手呆萌可爱，殊不知孩子吃手的背后，其实隐藏着很多隐患。

孩子频繁吃手会有什么危害？

频繁吃手，导致牙齿畸形

中山大学儿童口腔科主任赵玮医师，曾经接诊过一名3岁的小患者，因为长期吃手导致上颌牙前突。

她指出：“一旦孩子养成吃手的习惯，长期吃手会导致错颌畸形，造成牙齿不齐。”

牙弓在长期力的改变下变窄、变形，导致牙齿咬合不正、歪斜，就是俗称的“地包天”、“龅牙”，严重影响孩子的颜值。

一段视频，就能清晰地看到牙齿在手指的外力作用下发生的变化：

频繁吃手，导致手指畸形

频繁吃手，会对宝宝手指精细动作的发育造成影响，严重的，甚至出现变形、手指肌肉发育不良、手指脱皮、裂口、发红、感染化脓等症状。

频繁吃手，外部消极评价引起心理受挫

孩子吃手，大多是一种自我安慰和愉悦的习惯，并没有什么特别的意味。

但如果遭到其他小朋友的嘲笑，或者收到亲戚们关于“吃手不好”的评价时，孩子会感到困惑和难过，造成心理负担。

这种心理负担，又加重了孩子吃手的行为，进入了恶性循环的怪圈。

当妈妈看到孩子因为吃手遭到了嘲笑和否定，不管亲戚朋友是否只是开玩笑，都要认真重视，积极和孩子沟通。

也可以抓住这个机会，鼓励孩子，共同制定对策改掉这个习惯。

孩子为什么吃手，得分情况解读

孩子吃手也有很多种原因：

1、处于口腔敏感期

半岁以前，当孩子开始认识自己的手，并在大脑皮层的指挥下，准确无误地将手放进口里，完成了手、眼、脑功能的协调，然后用嘴巴开始探索除了手、脚等身体以外的世界，这就是孩子的口腔敏感期。

孩子开始吃手，恭喜你，他的智力发育又上了一个大台阶。

处于口腔敏感期的孩子不仅会吃手，还可能会把任何东西都放进嘴巴，用嘴认识这个事物。

在这个阶段，家长要做的就是让孩子顺利度过口腔敏感期。

经常给孩子擦干净小手，清洗他的玩具，擦拭婴儿床栏、地板等，在保证卫生的前提下，让孩子自由探索。

和孩子一起做口腔训练，也能满足孩子的口腔敏感期。

比如：做口腔按摩，或者口腔弹舌的游戏“?N?N?N”，飞吻游戏“MUA”，吹气球游戏，吹纸游戏等。

2、出牙引起的烦躁

到了7、8个月，为了缓解出牙带来的疼痛和不适，孩子也会频繁吃手。

此时可以给孩子提供粗细不一、质地不同的手指食物，比如：切成块状的香蕉、苹果、面包等。

或者提供安全的咬胶玩具，缓解出牙带来的烦躁和不适。

3、寻求安抚

寻求安抚也是孩子吃手的一个原因。

逐渐长大的孩子，还会通过吃手缓解烦躁不安的情绪，获得镇静作用。

1岁以前的孩子吃手，属于正常发育现象。家长无须刻意阻止，但也不能鼓励孩子吃手。

另外，在孩子清醒的时候，尽量陪孩子做关于手部的游戏，比如：拉手唱歌跳舞，玩拍手游戏，捡豆子，玩沙子，挑棍子游戏等。

4、心理焦虑的表现

心理焦虑、缺乏安全感，也是孩子吃手的一大原因。

曾经有个新闻，男孩6岁了还在吃手，妈妈带去医院检查，医生诊断，是因为孩子从小就离开父母，缺乏安全感。

当孩子产生心理压力时，会退行到婴儿阶段，通过吃手来获得心理安慰。

有段时间，我发现孩子又开始经常吃手，可能是因为奶奶骂他总是把尿尿在裤子上。

我就安慰孩子：“宝宝现在太小了，还不能控制尿尿，当然容易尿裤子上，等长大一点就好了。”

坚持给他穿上拉拉裤，孩子再不用担心尿裤子，渐渐地吃手的毛病也没有了。

吃手只能解决一时的压力，却不能解决实际问题。

父母只有多关注孩子的表现和变化，找到孩子吃手背后的真正原因，对症下药，才能从根本上消除吃手的行为。

改掉吃手的习惯

父母需要智慧和耐心

4岁以后，如果发现孩子每天吃手超过了2个小时，或者已经对孩子的生活和自我评价造成了不良影响，家长就要积极干预，耐心地帮孩子改掉吃手的习惯。

1、引入其他替代物

如果孩子是把吃手作为缓解焦虑，安抚的手段，就可以引入其他的安抚物，比如安全的毛绒玩具，逐渐取代孩子睡前吃手的习惯。

当然，孩子最好的玩具，就是爸爸和妈妈。拉着孩子的小手，给孩子讲故事，用陪伴滋养孩子的心灵。

父母的陪伴，才是摆脱孩子睡前焦虑的最好良药。

2、转移注意力

有时孩子在看电视的时候，看着看着就会把手伸进嘴巴含着。我就会递杯水给他，等他喝完，顺势握着他的手，陪他一起看，他就不会再把手放进嘴里。

有时带孩子去公园玩，我也会准备一个玩具，让他拿在手里，这样他就腾不出可以吃的手了。

不刻意提醒孩子“别吃手”，用行动去减少孩子吃手的行为。

让孩子悄悄地跟吃手说再见。

3、认真和孩子沟通吃手这件事

当孩子受到外部的消极评价时，父母直接和孩子聊吃手这件事，和孩子共同面对、一起解决。

直接告诉孩子：“可能吃手只是习惯，但吃手真的很不卫生。”

“你看，你手指的皮都被咬破了，这不仅疼，而且影响美观。”

给孩子一些实用的操作性建议：“紧张吃手可能有点不雅。不如下次你感到紧张的时候，试试用这两只手指转圈圈，也许你也能想到更好的办法。”

让孩子看到更多的选择，让孩子自己决定如何改变，是给孩子最大的尊重。

注意

当你发觉孩子牙齿排列因为吃手出现问题时，就要及时找牙科医生，听专家的建议，配合进行牙齿矫正了。

孩子吃手这件事，是小事，也是大事。

习惯的养成，非一日之事；习惯的改变，也非一日可成。

只有在爱和尊重的前提下，给孩子提供支持和帮助。才能教会孩子，在困难面前，怀着一颗积极乐观的心态，健康茁壮地成长。

小步在家早教，来自清华、斯坦福，全球735万家庭的选择

导语：大家好，带娃确实是一件费心劳力的事情，主要原因就是因为孩子们太过于顽皮，经常触碰一些不该触碰的物品，稍有不慎就会发生危险。孩子被开水烫伤就是一种非常常见的意外，家长的急救措施也是至关重要。前一段时间就有一个三岁的女宝被开水烫伤了，不过妈妈的急救措施却让孩子掉了一层皮。

3岁的女儿正处在对什么都好奇的阶段，尤其是妈妈不想让她接触的东西。不过女儿的好奇心终归是占到了上风，将妈妈的嘱咐压倒在地。于是女儿就在好奇心的驱使之下，将刚烧完热水的电水壶弄倒了。女儿的小手以及手臂都被溅上了热水，剧烈的灼痛感让女儿哭喊了起来，妈妈也是神经一紧，马上赶到了女儿身边。

一看现场的状况，妈妈就知道发生了什么事情，此时女儿的小手上已经出现了水泡。而且女儿的衣服也是湿漉漉的，妈妈害怕烫伤会进一步加重，就赶紧将女儿的衣服脱了下来，女儿小手和手臂上的几个水泡却因为脱衣服破裂了。之后妈妈又用凉水给女儿进行了清洗，可是女儿一直在喊疼，妈妈感觉这次烫伤很严重，马上就带着女儿去了医院。

医生检查了女儿的烫伤，就询问了妈妈一些状况，听了妈妈的描述。医生表示妈妈简直是太无知，在遇到这样的情况就不应该先给孩子脱衣服，而是先用凉水冲洗，这样就不会造成皮肤破裂，降低被感染的风险。妈妈听了医生的解说之后也是非常自责，那么孩子被烫伤之后，最规范的处理方式是怎样的呢？

在日常生活中，一般只会出现轻度烫伤与中度烫伤。如果孩子是轻度烫伤，那么家长要第一时间对孩子烫伤位置进行冷水冲洗，水流速度不要过快，等孩子的灼痛感降低之后，停止即可。之后可以对患处涂抹烫伤药，或者是涂抹姜水。

至于中度烫伤就比较严重了，被烫伤位置很容易就会出现水泡，这个时候家长千万不要给孩子脱衣服，应该率先给烫伤位置降温。用冷水浸泡是最佳方法，如果可以的话，尽量将烫伤位置的衣物剪掉，这样就不会破坏烫伤处的皮肤了，然后马上带孩子就医，进行专业的消毒处理。

女人一旦怀孕，如果老公没有这4种行为，那么恭喜你，嫁得不错！1.背叛你们的感情女性在怀孕这段时间，身为老公在心理以及生理上也是受到了很大的煎熬，并且其实怀孕也是考验两个人感情浓度的时期，大家也都知道在怀孕以后，因为体内的激素水平，孕妈在怀孕期间容易发脾气，如果这个时候的老公能够理解你，并且忍住了寂寞以及孕妈的坏脾气，并且更加珍惜以及觉得你为他生孩子辛苦了，那么，就恭喜你嫁对人了！

2.不关心妻子有些老公对于自己怀孕的妻子丝毫不关心，每天就是上班工作下班回家喝酒聚会，或者打游戏，妻子想出门办点事都不肯陪着，也不关心，这样的老公真的非常不好。如果自女性有身孕后，他就不放心你一个人出门，就算不能陪你的时候，他也一定得找个人陪在你身边才放心。而且担心你一个人闷，也会经常主动陪你出去走走，十分体贴。这样的老公才是合格的。

3.不关心孕检情况怀孕后，孕妈需要经常去做孕检，来了解肚子里面胎儿的情况，而有的老公，从来都不关心自己老婆孕检的情况，觉得女人怀孕就是一件很普通的事情。如果你的老公每次都会带你去做孕检，关心宝宝的生长情况，恭喜你嫁对人了。

4.冲你发脾气孕妇在怀孕期间是十分敏感的，自己有时候也会胡思乱想，这也会影响肚中的宝宝，如果你的老公在你怀孕的时候，改掉自己以前的坏脾气，每天都好好的照顾你，在你任性的时候不冲你发脾气，说明你嫁对人了。

对于一个家庭来说，怀孕代表着家里要多了一位新成员，会给人带来快乐和幸福，也意味着更多的责任和担当，对于女性来说，除了幸福和喜悦，更多的是挑战和辛苦。因此这个时候，家人对孕妇的照顾和理解就格外重要，孕妇自己也需要增加孕期的知识量，不要还是什么都不懂。

怀孕之后，身体里最明显的变化就是激素。尤其是孕酮这种物质，它可以增强孕妇的自身排毒功能，还可以促进肚里的小宝宝发育成长，所以孕酮的数值一定要在正常水平，否则会有很多麻烦。有些女性在怀孕之后，体内的孕酮并没有随之增长，除却疾病等因素，其实可以通过食疗的方法改善，所以，家人这个时候可以多弄一些增加孕酮值的食物，在怀孕时期，有3种食物孕妇常吃不仅能提高孕酮值，还能清理肠胃。

第一种，鸭梨，梨子除了可以清肺火，止咳嗽之外，它还有很丰富的果胶含量，果胶这种物质可以帮助人体合成激素，所以，很适合孕酮低的孕妇吃，可以有效提高孕酮值，但是鸭梨属于寒性食品，最好是不要过量，轻则呕吐不舒服，重则会导致流产，偶尔炖点梨子补身体是可以的，但是不要天天都吃，可以把梨子和红枣这些滋补的东西一起炖，效果会更好。

第二种，芹菜，芹菜这种食材可能并不是非常讨喜，它的口味确实比较奇怪，很多人接受不了，但是它却是帮助体内合成孕酮的好帮手，再难吃还是要坚持吃一些。特别是刚刚怀孕的女性，常吃可以迅速提高体内孕酮的数值，利于孩子的发育。除此之外，芹菜还有纤维素，能够促进消化，还可以给清理肠胃，给孕妇排毒，所以，孕妇可以多吃一些，千万不要因为味道而选择忽视它。

第三种，就是常见的豆芽，豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，这两种区别并不大，都对身体有益，但是考虑到是专门提高孕酮值的，还是建议黄豆芽为好。黄豆芽增加孕酮值的能力远高于绿豆芽，并且蛋白质的含量也很可观，提高孕酮的同时，还能补充营养。

这三种食物既可以提高孕酮并且价格还很亲民，虽说有些不太好吃，但是为了身体和孩子，孕妇们还是要多吃一些。

幸福感这种奇妙的感觉，很难用言语来描述，人们感受到幸福，会用笑容来表达。

天后“王菲”的女儿李嫣一定是被幸福包围的，随着年纪的增长，她日渐开朗，笑起来像春日的花，身边的人常被这样的乐观所感染，同样，李嫣还是一个有幽默精神的星二代。

7月14日，她在自己的个人社交平台发布了一组让人啼笑皆非的照片，照片中，李嫣的双下巴很有喜感，她自己还打趣地配文：“哦，沙雕本性可能要暴露了！”

穿着鹅黄色的上衣，李嫣在相机的滤镜之下目光凌厉，乍看之下眼神像极了王菲，一头及肩长发却又把面部线条衬托得十分柔美。

李嫣虽然没有邱淑贞女儿那般继承了母亲的美貌，但气质深得王菲的真传，眉眼之间有种高冷范儿。

表面上是个酷女孩，个性十足，身体里的“娱乐因子”却蠢蠢欲动，隔三差五就溜出来“作怪”，和同龄少女一样，李嫣也爱自拍，玩转各种滤镜，不仅能看着特效美出天际，搞怪起来也很认真。

想要“扮丑”，便给自己“变脸”，片刻间从瓜子脸美妞变成有着双下巴的“窝瓜脸”。

小学刚毕业没多久的李嫣，此时正在愉快地过暑假，或许是得到了李亚鹏的许可，她个人社交平台的更新频率明显比之前高了很多，先是放了自己的正脸照，又PO出搞怪的图片，有点放飞自我的感觉。

从出生时患有先天性唇腭裂的“兔唇女孩”转变为可以笑对镜头的乐天少女，李嫣和爸爸妈妈为此付出了不少努力。

亲自体验过治疗的不易，王菲、李亚鹏能够感受到万千患儿和他们父母的不易，他们以李嫣的名字为引，创办了“嫣然天使基金”，帮助更多的儿童。

李嫣小时候，王菲为了女儿的病四处奔走，一边还要紧张地工作赚钱，与李亚鹏离婚之后，她依旧没有放弃这个孩子，在爸爸妈妈的爱与鼓励之下，李嫣也很勇敢地接受治疗，痛并快乐着，接受不完美的自己，期待吃了手术之苦后的蜕变。

幸运的是，投入的时间和经历有了好的回响，现在的李嫣，嘴巴处丝毫看不出手术痕迹，性格也愈发地活泼。

她的“时尚触角”逐渐显露出来，也许是受王菲的影响，李嫣的气质在同龄女生中很抢眼，恬静中透着俏皮，温柔中饱含“杀气”，不少杂志找上了这个小小年纪便有传奇经历的女孩。

出片也很大气。

或许有人觉得李嫣的童年是不完整的，父母离异，自己不间断地接受治疗，身体和心理上吃的苦比同龄的小孩多得多。

但其实，王菲和李亚鹏对她的爱丝毫未减，李嫣骨子里也有种乐天精神，所经历的一切，只不过是她成长过程的一部分。

她对自己的人生有着美好的期待，即将出国留学，李嫣很享受小学毕业后的暑假时光，追热门综艺《带着爸爸去留学》，和闺蜜同游……

李嫣很幸运，出生在一个父母能力很强的家庭中，可以和李湘的女儿一样过着养尊处优的生活，但她的“被富养”更多的是精神层面上的，她的父母用自己的信念教会她直面困境，在逆境中淬炼出一颗坚强的心，带着这颗心前进，李嫣所向披靡。

父母婚姻关系的破裂，从来不是我们放弃自己的理由，娱乐圈的星二代们从下就生活在聚光灯下，他们的父母离异，产生的影响更大，但好在明星父母对自己的孩子关怀备至，贾静雯的大女儿梧桐妹愿意接受继父修杰楷，李嫣也过着自己想要的人生。

由内心生出的自信与幸福，成为了李嫣人生路上的力量，有王菲和李亚鹏这样爱她、尊重她的父母，精神上被“富养”的李嫣，值得被期待。

立秋后天气渐凉，宝妈做到“3多2少”，宝宝少生病，或还能长个子

到今天为止，立秋已经整整过去了一周，而夏季的最后一伏也已悄悄过去，气温相比之前也有了很大下降。对于家里有宝宝的，这段时间就需要特别注意了，由于气温的明显下降，特别是这几天台风“利奇马”的过境，导致很多地方都在下雨，如果我们没有及时给孩子增添衣物，或者是饮食上没有给孩子注意到，就会很容易给孩子带来一些不必要的疾病麻烦。

如果各位家长朋友想让孩子，立秋以后顺顺利利的，不妨做好这“3多2少”。

1多：多多给孩子保暖

由于现在气温明显下降，夜晚和白天的气温开始出现较大的温差，所以这个时候就不能再以夏季穿着了，可以把孩子的一些保暖衣物拿出来了，以防孩子由于受寒着凉引起感冒咳嗽。

2多：多多睡觉

对于三岁以下的孩子，平时一定要保证好孩子的睡眠，特别是立秋以后，对于小孩子来说，充足的睡眠不仅可以保证孩子身体正常发育，还能在睡眠中提高孩子对于病菌的抵抗力，以此来更好的应对立秋温度变化。

3多：多多运动

立秋以后，天气慢慢变得凉爽，宝爸宝妈们再也不用把孩子关在空调屋里，不妨多带孩子到附近公园散散步，不仅有利于提高孩子免疫力，还有助于抱养孩子肠胃消化。

1少：少吃一些寒性食物

在气温比较高的夏季，我们都会食用一些寒性食物，或者是水果来达到降暑的目的，但是进入立秋以后，气温明显下降，所以在饮食上也要有所调整，不能再按照之前夏季的饮食习惯，特别是对于肠胃比较娇弱的宝宝来说，过凉的食物，很容易刺激到宝宝的肠胃，导致消化不良甚至引起咳嗽。

2少：少吃一些甜品

由于夏季气温过高，孩子对于饮食没有什么太大的胃口，等到了立秋以后，孩子胃口就会慢慢大增，而对于各类甜品，孩子们更是没有什么抵抗力，很多家长这个时候也会纵容孩子，吃一些甜品糕点食物。但其实这些食物中，含有的糖分含量实在太多，并不适合儿童常吃，一次性吃得太多，会影响孩子肠胃对于食物的消化和吸收，甚至影响到孩子身体的正常发育。

以上就是立秋以后，各位家长朋友应该注意的“3多2少”，如果你还有其他更好的建议，不妨留言告诉我们。

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

都说孩子不管多大，在父母心中都是孩子。但是尽管如此，孩子终究要步入社会。在步入社会之后，只有独立的孩子才能在社会中立足。最近一个3岁小男孩的视频，一夜走红各大社交网络平台，也刷爆家长们的朋友圈，让家长们称赞不已。

视频的主角是一个3岁的美国小男孩，为了给妈妈一个惊喜，他正在为妈妈准备晚餐。为了准备食材，他推着比他人还大的购物篮。买好他需要的食材，然后用微波炉做千层，以及准备烤面包和准备漂亮的鲜花等等……

期间，这个可爱的小男孩在倒果汁的时候不小心摔了一跤，果汁洒满地。看这个视频的大家都心疼死了，这要是换做别的小朋友早就该哭出声了。但这个小男孩乖乖地爬起来，拿抹布把地上的果汁清理干净，还自己安慰自己：“生活就是如此，没关系。”

经过这个小男孩的努力，他凭借自己一个人的力量准备了一顿丰盛的晚餐，让他的妈妈十分高兴。难以想象这居然只是一个3岁的小孩，就有如此独立的能力，真是让众多妈妈羡慕了，自己的孩子3岁的时候还啥都不会呢！

没有对比就没有伤害，现实生活中就有很多人和这个小男孩成了鲜明对比。

有多少20多30多岁的人在犯错之后，竟然还说：我还是个孩子为什么要罚这么重。真是让人哭笑不得的理由，30岁还是小孩子？这就是所谓的妈宝、巨婴吧。这样的人出了社会如何立足呢？

很多时候，父母往往忘记培养孩子的独立性。而缺少独立性的教育，就是养废孩子的第一步，也是“毁”掉孩子最简单的一步。所以千万不要把自己的孩子养成了巨婴，在独立教育上要费点功夫。

第一，大胆让孩子自己尝试一些事。很多家长生怕孩子不能好好照顾自己，什么事情都要亲力亲为。这就让孩子的性子越来越懒惰，越来越依赖父母。其实父母应该要学会放手，孩子总要长大，适当的让孩子做一些自己能够自己做的事情，培养一下他们的动手能力，比帮他们忙前忙后要有意义得多。

第二，尊重孩子的想法，让孩子自己选择。孩子总会有自己的想法，但是有些家长总是在否定孩子的想法和选择，本意虽然是为孩子好，但是却忽略了尊重孩子。如果一昧地替孩子做选择，可能孩子以后会成为一个没有主见的人。所以，多听听孩子是怎么想的，让孩子做选择是一个培养孩子独立能力的好方法。

第三，鼓励孩子自己解决问题。孩子被养成“巨婴”，很大的原因就是不会自己解决问题，什么都要靠家长，这样当然是不行的。家长们应该信任孩子能够自己解决问题，培养孩子独立解决问题的能力，能让孩子受益匪浅，孩子长大后也会独立思考问题解决问题了。

人生的路很长，家长不能一直陪着孩子，但是孩子如果足够独立，就不怕他在社会上没有立足之地了。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

蚕蛹是生活中比较常见的一种食物，其含有的蛋白质量比较多，适当进食蚕蛹能够调理身体，为机体提供丰富的蛋白质，满足身体的营养需求。除此之外，蚕蛹还具备药用价值，可以用来帮助改善某些疾病，因此平时可以适当进食一些蚕蛹。那么，进食蚕蛹一般可以收获哪些好处呢？

进食蚕蛹可以收获哪些好处？

1、提高免疫力

平时生活中，如果可以适当进食一些蚕蛹，往往可以达到提高免疫功能的作用。一个人免疫功能的强弱和身体健康有密切的联系，如果免疫功能下降明显，此时人就容易受到各种病菌的入侵。而蚕蛹中含有较多的营养物质，能够增加血液中白细胞的含量，有效提高免疫功能。

2、补充体力

生活中，适当进食一些蚕蛹，往往可以达到补充体力的作用。蚕蛹中含有较多的蛋白质，而且氨基酸种类较多，适当进食之后可以为人体提供优质蛋白质，从而满足机体能量需求，维护体力，保持精力充沛的状态。因此，经常从事体力活动的人可以适当吃些蚕蛹。

3、延缓衰老

生活中，如果可以适当进食一些蚕蛹，对抵抗衰老有一定的作用。蚕蛹中含有较多的营养物质，这些营养物质能够延缓细胞衰老进程，同时帮助清除体内的自由基，对于想要保持年轻状态的人，可以适量吃一些蚕蛹，这样人体衰老的速度可能会变慢。

4、滋补肾脏

生活中，如果可以适当进食一些蚕蛹，往往可以达到滋补肾脏的作用，因为蚕蛹性质温和，里面含有的营养物质较多，这些营养物质往往可以提高肾脏功能，达到温补肾阳的作用。对于肾脏功能下降引发的腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣的情况均有一定的改善作用。

5、预防高血脂症

平时生活中，人们适当进食一些蚕蛹，可以有效预防高血脂症。高血脂症患者的血液中胆固醇量增多，比较容易出现血液粘稠的情况。如果可以适当进食一些蚕蛹，摄入里面的不饱和脂肪酸，对血清胆固醇的降低有利，能防止高血脂症的出现而危害身体健康。

由上述内容可知，适当进食蚕蛹对人体有一定的好处，例如提高免疫力、补充体力、延缓衰老、滋补肾脏、预防高血脂症等。需要注意的是，可能有些人会对蚕蛹过敏，进食后发现身体不适，要及时去医院检查，以免病情加重，对身体造成严重的伤害。#超能健康团#

俗话说得好：“一抬头、二抬胸、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶、立周会走”。在我身边，经常会听到这样的一句话，现在的宝宝抬头都好早啊，而且每一次抬头持续的时间也比较长。

这要放在以前啊，三个月的宝宝才可能达到这样的一个状态。这些话都是出自宝宝们的爷爷奶奶辈的口中。

每一个宝宝的成长周期都不一样，但是我们可以观察到宝宝们大致的变化情况。一般来说，大多数宝宝在满月之后就可以练习趴着了，宝妈们可以拖着宝宝后背侧过来慢慢让宝宝趴着，把手放在胸前往后翻身。

虽然趴着对宝宝各方面都会有所锻炼，但是在某种程度上也是危险的，所以在进行这样的操作时宝妈们要注意以下三点：

1、注意趴的正确姿势：

如果宝宝趴着的姿势不正确，那么不管宝宝怎么趴，其好处都会大打折扣的。

正确姿势：宝宝的小手放在胸前来支撑宝宝的头部和胸部，小脚着地，腹部接触床。但是妈妈们还是要在旁边注意观察宝宝情况，以防万一。另外，新生儿刚开始练习的时候抬头会比较难，妈妈们可以在宝宝胸下垫一点东西辅助。

2、注意练习趴着的时间段：

姿势正确了，时间也很重要。当宝宝饿、困又或者刚吃完奶的时候千万不要让宝宝练习趴着，宝宝又饿又困的时候练习还要继续进行“趴运动”是很累的，对于宝宝的身体也是一种伤害。

而宝宝刚刚吃完就进行这项运动则很有可能会导致宝宝吐奶，而最好的时间是在吃完30~40min之后再让宝宝练习。

3、不要让宝宝趴的时间过长：

在宝宝才刚刚开始练习这项运动的时候，妈妈们可千万不要着急，一定要注意循序渐进，不然容易造成肌肉损伤。第一次练习，2~3min即可，在慢慢渐渐适应之后，慢慢的过渡到5~10min。

要注意的是，在宝宝趴着的时候，妈妈们不管是有多信任自己的宝宝或者是偷懒，在这个时候都不能掉以轻心。一方面，妈妈们的关注会让宝宝有安全感；另一方面，要防止宝宝在趴着的过程中面部朝下导致窒息。

各位宝妈们，你家宝贝符合“一抬头、二抬胸、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶、立周会走”的老说法吗？欢迎在评论区中留言分享自家宝宝的生长规律~

孕期洗澡，这4件事再舒服孕妈也不能做，或会伤害“胎宝宝”！1，水温太高，如果水温太高的话，孕妇的体温也会随之升高，而胎儿的健康发育是很怕高温的，如果孕妇经常这样做的话，就会伤害到胎儿的大脑神经发育，孩子出生后可能会智力低下。所以建议孕妇洗澡的时候，水温控制在38摄氏度就好了！

2，时间不要太久，因为浴室里是封闭的环境，空气不流通，温度也比较高。孕妇洗的时间比较长的话，很容易出现头晕眼花甚至是晕倒的情况。而且浴室的热气比较大，孕妇还可能会出现呼吸不畅的情况，这样胎儿也容易出现缺氧的危险，所以这件事再舒服孕妈也不能做，或会伤害“胎宝宝”！

3，腹部避免受力，洗澡的时候，身体的任何一个部位都免不了清洗，但是孕妈在洗澡的时候一定要小心腹部受到压力，清洗腹部的时候动作要轻柔，不要用力搓洗。另外在冲洗的时候，尽量避免淋浴头直接对着腹部，这些都可能会引发子宫收缩。

4，空腹洗澡，空腹饥饿的时候，血糖相对来说比较低，如果洗澡的话，就很可能会出现头晕、甚至昏迷的情况，这对孕妈来说是非常危险的，同时也不要吃的太饱过后洗澡，因为洗澡的时候，人体是比较放松的，所以肠胃蠕动也会变慢，就容易引起消化问题，出现腹胀等情况