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孩子感冒发烧，相信对于每一个家长来说都是正常的事情，但是一旦处理不好，将会对孩子带来非常大的伤害。我姨家孩子在小的时候有一次发烧，但是没超过38.5℃，家长出于着急就直接给孩子使用了退烧药，其实在孩子并不是特别高的温度时，应采用物理降温的方法更好，随意使用退烧药容易引起孩子的虚脱甚至休克，所以当时还好及时看了医生，要不然可能就会有生命危险，故当孩子发烧时，要及时查明原因，针对病因进行医治，有条件的要及时找医生。其实现实生活中的例子还有很多，希望家长不要用不科学的方法伤害到孩子。

常见的错误退烧方法：

一、酒精降温

因为宝宝不像我们成年人，他们能接受的外部刺激并没有成年人大，当用酒精降温时很容易让孩子酒精中毒，因为用酒精擦拭，只能起到暂时降温的作用，发烧时，酒精更加容易进入宝宝稚嫩的皮肤，这使宝宝产生酒精中毒的几率大大增加。

二、捂汗

相信在每一个家长的脑海里都知道有这么个办法——捂汗，但到底有没有用，很多人并不知道，直至如今也有家长在使用这种方法，但大部分都是老人。

其实在专业医生眼中，这种做法是非常错误的，宝宝在发烧时，身体本身就需要一定的散热，如果捂得太严实非常不利于宝宝身体的散热，反而会导致宝宝的体温持续升高，所以说环境的温度适当就好，一定不要刻意去捂汗。

三、冷水进行擦拭

在宝宝突然发烧时，很多家长的做法是选择用冷水或者温水给孩子进行身体上的擦拭，这样做的家长想的是可以给孩子起到一定的降温作用，并且可以让宝宝觉得很舒服，其实这个方法还是有一定的道理依据的，但是也需要看情况，比如如果孩子出现哭闹、战栗时，家长应该及时停止擦拭。

另外需要注意的就是：在发现孩子发烧时，不建议使用水银温度计，因为水银温度计一旦破碎，水银的挥发可能会导致孩子中毒。此时推荐使用数字化的电子体温计，或者在专人的陪同下使用。

那么在孩子发烧时，家长们到底该如何处理呢？

1、在有条件的基础上将孩子送到附近的诊所或者医院进行检查。

2、多给孩子喝水，有助于加快孩子的体内循环，使身体的部分热量散发。

3、保持房间的空气流通，有助于宝宝的呼吸散热以及抑制细菌的大量滋生。

4、当情况比较复杂时一定要送往医院，不要不当回事，比如发烧的孩子年龄非常小、宝宝出现反应迟缓、长时间不进食、持续抽搐等现象时。

最后，孩子的成长是非常重要的事情，每一个环节都不能轻视疏忽，伤病发烧也是一样，要相信医生，相信科学！

在开始今天的文章之前，我们要先了解一下”宝宝为什么会闹觉呢？“在宝宝刚出生后，由于长期习惯在妈妈子宫里的睡眠习惯，所以每天的睡眠时间长，大约有18~20个小时，基本上吃了睡，睡了吃，鲜少会哭闹的。

但新手妈妈如果掌握不好每次喂奶的时间，打扰到宝宝的生物钟，可能就会有闹觉的现象，大多是由于宝宝吃太饱的原因。另外，给宝宝穿的衣物或者是盖的被子，不舒服、太厚，这些都会让宝宝哭闹。

宝宝在哪个时间段闹觉都是不一定的，和月龄无关，因为发育情况不同，尤其是前六个月，如果有肠痉挛，可能会哭闹的比较多，在之后会逐渐好转。

了解了以上的情况以后，再说一下宝宝什么时候会不闹觉？在宝宝刚出生后的前三个月，其实他的睡眠质量是非常好的，一般不容易被打扰到，此时宝宝的生长发育处在快车道时期。

但在4~6个月左右时，可能会因为一些生理性因素，可能会有哭闹的情况。比如肠痉挛，宝宝的肠胃会有不适，这种属于生理性的特点，一般在6个月后会自愈。所以，宝宝在6个月内哭闹严重，也可能是这个原因引起的。

如何让宝宝睡的更安稳一些？

6个月以睡眠会好一些，而且闹觉的情况会比较少，但这主要还是取决于照料人对宝宝照顾的程度。如果能准确了解宝宝的睡眠规律、及时更换尿不湿，这些都是保证宝宝安然入睡的重要条件。

、善用襁褓

宝宝刚出生，可能还不太习惯陌生的环境。可以用襁褓把宝宝包裹起来，这样会让他更有安全感，好像在妈妈的子宫里一样。

、按需喂养

母乳喂养要按需喂养，也就是宝宝饿了就喂，及时发现宝宝饥饿的信号并且哺乳。不要因为宝宝哭闹或者是宝宝有其他的表现，就要就会按照自己的想法来按按就会给宝宝定时喂奶，这其实是不对的，因为小月龄的宝宝还是需要按需喂养，他们每2~3个小时可能就需要喂一次奶，宝宝如果能够吃饱，他的睡眠也会更好一些。

值得注意的是：不管是奶粉奶粉喂养还是母乳喂养，都需要在宝宝吃过奶后拍嗝，这样宝宝才会更舒服一些。

ps：奶粉喂养的宝宝，建议按照奶粉罐标识的喂养量进行，不要私自增加或减少。

、照料者的关心和耐心

新手妈妈们有些时候不太能观察到，宝宝的睡眠信号，因此会让其哭闹却不知道该怎么办。在照料宝宝时，要了解宝宝是否由睡眠需求，如果宝宝要睡觉了，尽量保持周围安静，并且哄宝宝入睡。如果他还是哭闹，可以放一些宝宝平时喜欢的音乐或白噪音来缓解，或者把宝宝抱在怀里。

枕边育儿寄语：

总之，每个宝宝的情况不一样，我家二宝是在7个月左右，就已经开始睡整夜觉了。宝宝有闹觉的情况下，妈妈认真检查具体是哪些原因引起的，并针对性改善，帮助宝宝拥有高质量睡眠，有助健康成长。

宝妈阿琳有一个三岁的宝宝，这段时间夫妇俩对宝宝的教育问题很是上心，阿琳特意向嫂嫂取了取经，嫂子语重心长地说道：“四、五岁之后，像换衣服这种事就不能在孩子面前做了，会给孩子带来不好的影响，你们在日常生活中一定要注意啊。”那究竟有哪些事需要各位爸爸妈妈们避讳呢？让我们一起来看一看吧！

1.父亲/妈妈不能和女儿/儿子一起洗澡

现在有很多家庭都对自己的孩子十分宠爱，甚至于洗澡都由父母来帮忙，可是孩子总会长大，大了该怎么办，男女有别，这洗澡也得分开啊，父亲不能和女儿一起洗，母亲不能和儿子一起洗，应该是男孩子让爸爸洗，女孩子让妈妈洗才对。而且父母应告诉孩子，要保护好自己的隐私部位，不可以随便就让别人看，防范意识大于天。当然，别人不能看，你也不能看，同时也要跟孩子讲明白，不能随随便便就去看他人的隐私部位，也不可以对别人进行偷窥，使孩子从小就有性别意识，有礼貌并尊重他人，这样的孩子在以后的道路上才会真正成才，品行端正。

2.爸爸/妈妈不要当着孩子面换衣服

其实在三岁左右，小孩就对男女差别上有了一定程度的认知。父母要注意，从这个时候开始就要给孩子灌输正确的性别知识，例如男孩剪短发，玩具是车；女孩留长发，玩具是娃娃，如果孩子生来有着不同的兴趣爱好，父母也应予以尊重，不可强行改变。最重要的是，爸爸或妈妈不要当着孩子的面换衣服，更不要在孩子面前赤裸身体，以免使孩子的生理反应受到刺激，在孩子出现性朦胧意识时，就要避讳和给其正确引导，以免将来孩子可能铸成大错。

3.父母和孩子要分房睡

对于孩子来说，小的时候会喜欢和父母一块睡觉，对父母的依赖性非常强，但是三四岁之后，孩子会对安全感有初步的认识，这一时期孩子的内心变化需要父母时刻关注，要让孩子开始单独睡觉，这会使他更加独立自主，具有自我意识，不需要去父母那里要安全感，而是自己给自己安全感。这样，孩子以后就不会形成恋母或恋父情结，在出了远门之后可以自己照顾好自己，去哪里都可以生活得很好，万万不要等孩子大了才开始教育，有些事情一旦发生，就不可挽回了。所以，父母一定要在孩子三四岁时与孩子分房睡，不要因为担心孩子或孩子不愿意而放弃哦。

当宝宝经过了半年的母乳喂养后，是时候给小家伙加点新东西了。给6个月的宝宝添加辅食，不仅是营养的需求，还可以提升宝宝咬合力、促进宝宝牙齿生长和语言能力。每一个宝宝都要经历从液体食物向固体食物的过渡期。

但是在添加辅食的过程中，很多宝宝出现了抗拒辅食的问题。妈妈变着花样的做辅食，小家伙还是把头摇的像个拨浪鼓，就是喂不进去。好不容易喂进去了，一会就又给你吐出来了。

怎么让宝宝开开心心接受辅食呢？

其实，辅食添加是有原则的，很多妈妈不是很了解，盲目添加，不但宝宝拒绝，还会引起宝宝健康问题。

1、兴趣培养

最早添加辅食的时候，食材要选用那些容易咀嚼，易消化吸收的食物添加。添加一种食材没有问题后，再添加另一个，如果宝宝发生过敏，也知道过敏源是什么。

2、注重口味

在辅食口味上，要尊重孩子的选择。同一种营养，可以通过不同的食材，不喜欢这种蔬菜，就换另一种，不要强求。

3、找对时间

给宝宝添加辅食，一定选择一个合适的季节，最好选择凉爽的春秋季节。夏天天气炎热，孩子胃口不好，不适合开始添加辅食。冬季天气多变，孩子容易生病，也不适合。

4、停一停没问题

当宝宝开始吃辅食后，如果宝宝突然生病，胃口不好，妈妈可以暂停辅食添加，等宝宝身体康复后再添加。

5、注意不良反应

有些宝宝是敏感体质，对一些特殊食材会过敏，辅食添加食材要一个一个增加。随时注意宝宝可能出现的腹痛、腹泻、呕吐等问题。如果有上面问题出现，及时停止，等康复再添加。

6、灵活添加

宝宝辅食添加，原则和方法要灵活，不必要迷信专家和书本。要根据自己宝宝的实际状况，灵活调整数量和种类。

掌握了原则，下面给妈妈介绍一下添加辅食的方法

1、从单一到复杂

上面已经说过，辅食添加，食材要从单一开始，慢慢一个一个增加种类，我们可以避免宝宝过敏，后期可以做出准确的调整。

2、从少到多

刚开始添加的时候，要以母乳为主，辅食少量添加。添加一种食材，也要一点一点增加。一开始可以一天吃一顿辅食，慢慢增加到2次。

3、从稀到稠

辅食也要先从易咀嚼，易消化的米粉、蔬菜水开始，慢慢过渡到粥，然后是饭。这样添加，宝宝肠胃有一个适应的过程，减少肠胃负担。

一般情况下，35岁以上的产妇都会被会被列为“高龄产妇”，相较于年纪更小的女性，她们更容易经历流产、早产，患上妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的几率也更大。虽然生活中有不少35岁以上的女性冒着风险生孩子，但60岁还能怀孕生子的情况十分罕见。

据越南媒体7月16日报道，NguyenThiNguyet今年63岁，与丈夫NguyenThanhToan住在越南北江省。她在3年前通过体外受精技术生下健康男婴，还坚持母乳喂养，一直被当地人视为奇迹。近日，Nguyet称他们的儿子才3岁，为了将他养大夫妻俩不敢停止赚钱。

事情发生在北江省谅江县。Nguyet曾经是一名教师，她的丈夫Toan在农场工作。3年前，60岁的Nguyet从学校退休，也在同一时期利用体外受精怀上孩子。医生认为Nguyet是“罕见的老龄产妇”，反复强调危险性，建议她在怀孕期间最好不要活动。

因此，除了去医院进行定期的检查，Nguyet大多数时候都在家里躺着，由丈夫照顾饮食起居。幸运的是，Nguyet没有孕吐，孕期增加了12斤，在怀孕37周的时候通过剖腹产手术顺利诞下5.2斤的男婴。

为了让宝宝健康成长，Nguyet使用母乳喂养，平时经常与丈夫一起研究怎么照顾孩子。如今Nguyet的儿子已经3岁，夫妻俩经常带他去儿童乐园，在家的时候会控制他使用电子产品的时间。

近日，Nguyet说他们生活得很好，但他们一家三口的出现总是被别人认为是爷爷奶奶带孙子。但夫妻俩也不会介意，并表示未来的路还很长，他们不敢停止赚钱。

有人说：“60岁还能生孩子，甚至能母乳喂养，太不可思议了。”还有人说：“他们60岁了才要孩子，以后可能没等孩子长大就老了，到时候谁来照顾孩子。”

对于渴望拥有孩子的人来说，60岁还能生是一件幸福的事，可是也应该在做决定前充分考虑自己和孩子的未来。

这些零食父母尽量别给孩子买，吃了会影响孩子大脑发育，别大意！1.可乐每次过年过节的时候我们的餐桌上都少不了饮料，而且现在的饮料包装都特别吸引孩子们的眼球，小孩看着大人们喝也会想尝一口，但是可乐这种饮料真的不建议让孩子喝，可乐中含有咖啡因、碳酸等添加剂，会造成体内的钙质流失，影响孩子骨骼发育不利于孩子长高，对孩子的智力发育也很有影响。

2.辣条现在大部分的孩子对于辣条都是特别喜爱的，但是父母尽量不要经常让孩子吃，因为那条桌上有非常多添加剂的，而且那条也是属于一种刺激性的零食，如果孩子经常吃，就可能会影响到肠胃的健康。吃很多的辣条，在制作的时候是非常不卫生的，从而就可能会影响到孩子的身体健康，因此父母一定尽量避免给孩子购买。

3.巧克力巧克力有很多口味，是属于高热量食物中的一种，不适合给孩子吃，而且一些比较劣质的巧克力中还含有大量的脂肪酸、香料、色素以及稳定剂等，这些对于孩子的肝脏功能都有不好的影响，所以家长要尽量不给孩子吃。

4.膨化食品现在的小孩子逛超市最喜欢买的零食应该就是膨化食品，虽然那些薯片上面标注了非油炸，但还是不能抹去膨化食品含有巨大热量的事实，碰巧孩子们又喜欢一边窝在沙发上看动画片，一边啃零食，如此一来变得肥胖的可能性就更大了。而且膨化食品中含有少量的金属元素，对孩子的大脑发育有害，会损害孩子智力，如果你不想让自家的孩子变笨，那么一定要阻止孩子伸向膨化食品的手。

关于月子餐，不同的人有不同的看法，部分看法之间又互相矛盾，到底听谁的呢？在这里挑选出大家最关心的十五个月子餐的问题，希望能帮助到有需要的月嫂姐妹和宝妈！

顺产和剖腹产的月子餐有何区别

顺产宝妈，只需要按照“一排二调三补”的顺序进行调养：第一周主要任务是排出恶露和体内多余水分，第二周调理腰肾和骨盆功能，第三周再开始进补。

而剖腹产宝妈伤口未愈合，体虚肠胃弱，会有饱腹感，在产后6小时内不要吃会引起胀气的食物，如豆制品；产后一周内不要吃蛋类等高蛋白食物，以及十字花科的蔬菜，这些食物都会引起胀气。

不管是顺产还是剖腹产，产后刚开始的饮食都要清淡，可进食小米粥、烂面条等容易消化的食物。多吃点蔬菜帮助肠胃蠕动，补充维生素，这样恢复才会快。

生化汤要喝吗？

相信不少人都听说过产后必喝的生化汤，这是一种中医方剂，能增强子宫平滑肌收缩，预防产后贫血，避免产后血栓，消炎镇痛，可治疗产后血虚受寒、产后恶露不尽、小腹冷痛。

特别提醒：宝妈感冒发烧或乳腺炎的时候也不宜喝生化汤，有这种情况 的宝妈 可以吃盈润胶囊，盈润胶囊的成份中有益母草可以除恶露，还可补充气血，促进母乳的分泌和下奶。

坐月子大量出虚汗该怎么办？

宝妈产后体虚，一直出汗这是很普遍的现象，但宝妈虚不受补，可以吃点补气益血的黄芪当归山药炖排骨，或者益气健脾的山药白术粥。宝妈要适当补充水分，保证充足睡眠，如果出汗严重，需要就医调理。

奶少吃什么好？

奶水少的原因，很大程度上是宝妈自己“感觉少”。产后做好开奶工作，及时疏通乳腺，保持良好心情，坚定哺喂信心，保证充足睡眠，饮食清淡多喝水，再让宝宝多多吸吮，奶水就会慢慢增加。

更何况新生宝宝的胃口不大，宝妈的奶水也不是水龙头，需要循序渐进地增加，以适应宝宝的胃口。

推荐食谱：鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤，薏米红豆粥，甜酒鸡蛋、五红汤等易消化且清淡的流质食物，忌油腻，多补水，奶水自然多。

细心的人应该都发现了，现在有很多的小孩子都有烂牙现象，这是为什么？通过咨询个别家长，一致认为小孩子烂牙是因为糖吃多了！

儿科医生表示：家里的这一物才是真凶，糖只不过是个好帮手罢了，这一物人人家里都有，还是很日常的东西，每天都会接触到，是什么大家能猜到吗？不打哑谜开门见山，就是它——

为什么说牙膏是让孩子烂牙的罪魁祸首？原因很简单，就是牙膏中添加了“不安分剂”，如月桂醇硫酸酯钠、氟、糖精钠，对小孩子牙齿有刺激损伤，常年使用不烂牙才怪。

1、月桂醇硫酸酯钠。属于化学复配清洁剂，对口腔健康有一定安全隐患，给孩子用很伤牙釉质，从而引起龋齿，导致烂牙。

2、氟。弊大于利，虽有防蛀功效，但长期使用易患氟斑牙，给口腔有害微生物牙菌斑提供有利生存环境，同样会引起龋齿，导致烂牙。

3、糖精钠。这是一种甜味剂，能让牙膏变得甜甜的，用这种牙膏刷牙，很容易滋养口腔里有害微生物牙菌斑，引起龋齿，导致烂牙。

因此，家长在给小孩子选牙膏时，注意看下成分表，有月桂醇硫酸酯钠、氟、糖精钠3种成分的不管多贵都不要买。可以替换有机认证的白垩碱性牙膏试试，安全性高很多，95%的牙膏含量都是天然有机成分，具有去牙菌斑防蛀牙功效，能帮助小孩子扼制烂牙恶化。

对于一个从小在单亲家庭长大的孩子，他是多么渴望有个完整的幸福的家庭，他不仅没感受的家庭的关爱反而还要为家里面承担责任，都说穷人的孩子早当家，但是他们在怎么懂事始终也是孩子，也渴望有一个幸福的童年。

在有人渴望父母关爱的同时还有一部分是有父母的陪伴，从小照顾他们的起居，但是他们永远不懂得珍惜，老觉得父母做的不够，老是想和别人作比较，却始终看不到他自己做子女做的合不合格，除了要生活费的时候会和父母说话，其他时间都是看着手机、打着游戏。想想都觉得真的是悲哀。

总觉得人存在的意义就是在于人是带有情感的动物，人懂得亲情、爱情、友情，人是有思想、有灵魂的生物，但是看了现在的孩子总让人看不到生命延续的希望，完全不和父母交流，只有自己觉得不满意才会向父母闹脾气，在他们身上看到的只有自私。其实我想说父母把我们养大成年这是他们的责任，但是给你创造好的条件不是他们的责任，只是希望现在孩子能够回头看看自己的父母，在你没去关心父母的这几年，他们已经老了许多。你要知道在这个世界上父母才是你最亲的人，当有天他们离开这个世界时，心里面都是遗憾，而你确实只有孤单和懊悔，想想这是多么悲哀的事。

我是一颗小小的乳牙，我有很多兄弟姐妹，我们一起生活在小主人的口腔里。在小主人六个月左右的时候，我们陆续从牙床上长出。我们的寿命一般在6到10年左右，也就是说，小主人6岁开始到12岁左右，我们会完成自己的使命，陆续退休，被恒牙们替换。

我的一生很短暂也很光荣，肩负了许多使命：负责小主人食物的咀嚼，帮助肠胃更好地吸收营养；帮助后续恒牙的发育、生长、排列；在小主人说话时，让他们口齿更清晰；健康漂亮的我们让小主人也更漂亮、自信，让小主人的笑容更甜美……

我的兄弟姐妹一共有20颗，对称地住在小主人的上牙床和下牙床，每个牙有自己的“窝”。根据位置和形状大小的不同，我们有特定的名字：乳切牙、乳尖牙、乳磨牙。单就我而言，由三个部分组成：牙冠、牙颈、牙根。牙冠部分有牙釉质，是质地坚硬的白色物质。牙釉质包围着牙本质，再往里面是牙神经和牙髓，在牙齿周围的叫牙龈；牙根长在牙槽骨里面，就像大树的树根。每个牙根的下面，都有相应的后续恒牙正在悄悄地努力地成长。

刚出生的我，长得白白的，可爱极了！我是小主人浑身上下最坚硬的东西。但我也有脆弱的时候，很容易受伤。我最怕一种化学物质——酸，它可以腐蚀我坚硬的身躯，让我伤痕累累。小主人喝完奶，吃完食物，就会有一部分附着在我的身体上，特别在一些牙齿缝里，很容易隐藏食物残渣。如果这时候，小主人的爸爸妈妈认真给我们洗澡，清理掉食物残渣，我们就能恢复干净了。在这些小主人的嘴里生活，我们是健康的、幸福的、快乐的。

但是有一部分大人不知道我们需要每天清洁，从来不给我们洗澡。还有一些粗心偷懒的大人，即使给我们洗澡了，也洗得不够仔细。如果我们没有被每天仔细洗澡，小主人又特别贪吃，经常吃糖果、巧克力、饼干之类的话，那我们就惨了。因为人类口腔里有很多牙细菌，他们轻易地把食物残渣变成白色或者淡黄色黏糊糊的东西，牙细菌利用这些“垢”产生一种叫做“酸”的化学物质，它可以把我们一点点地溶解掉，我们的身上慢慢地会出现一些小洞洞。这时候如果放任不管，小洞洞会变成大洞洞，甚至千疮百孔。如果洞洞接近牙髓，我还会感觉到疼痛，吃冷热的食物会不舒服。再到后来，就算不吃东西也会疼痛，甚至整夜整夜地痛，牙根慢慢坏死。我们没能帮助小主人好好咀嚼食物，吸收营养，还给他带来了疼痛，小主人可能会变得烦躁易怒，做事情没法集中注意力，身体也变得越来越瘦弱了。有些大人根本不懂得怎么保护好我们，不带小主人去医院求助牙医。就这样，我们的身体慢慢被腐蚀，一碰就会折断，牙根也慢慢变短，最终只能提前退休。在这个过程中，我们也给了小主人很多的暗示，但很不幸，都被忽略了。

到这里，故事还没有结束。小主人可能因为我们乳牙受到破坏、牙根发炎被波及，导致恒牙停止发育。恒牙的质量也会很差、位置错乱、“挪窝”都有可能发生。借此请大人听一听我们乳牙的呐喊：让我们健康成长吧！好好清洁我们，好好保护我们，一定要定期去拜访牙医，请他们帮助我们健康度过这短暂的一生。

其实，想要我们乳牙健康成长也不难，觉得做到以下几点就可以。

1.0-6个月，给宝宝做口腔清洁护理。可以早晚用消毒好的纱布蘸上温开水给宝宝轻轻擦拭牙龈、颊黏膜及舌面，以达到清洁口腔的目的。

2.长出第一颗乳牙到3岁。当第一颗乳牙长出来后，就可以开始使用牙刷和含氟牙膏了。牙膏使用量为米粒大小，早晚两次。如果出现出两个以上的牙齿，建议刷完牙后使用牙线，清洁牙间隙的食物残渣或牙菌斑。

3.3-7岁，仍需家长帮助刷牙。两岁开始可以教宝宝用牙刷刷牙，要选择适合宝宝口腔大小，刷毛柔软的牙刷，教导正确的刷牙方法。多让宝宝观察模仿，让他慢慢学会自己刷。大一点的孩子，家长可以站在孩子后方，让孩子仰着头，张开嘴，让大人替他刷牙。建议使用含氟牙膏，牙膏量为豌豆大小。坚持每天使用牙线清洁牙间隙。

4.从小养成宝宝良好的饮食习惯，做到不挑食、多吃蔬菜和瓜果，少吃糖果和零食。不要养成宝宝含着奶瓶睡觉的习惯，8个月左右逐渐戒掉夜奶，睡前不要进食。

5.在宝宝一岁时，请牙科医生做第一次牙齿的保健检查。牙医会给予相应的指导，最好每3到6个月定期检查，每半年进行涂氟。