曲奇
原料：黄油、糖粉、盐、低筋面粉、鸡蛋。
做法步骤：
第1步、准备所有材料
第2步、糖粉过筛，加入软化的黄油中用刮刀拌匀，加入盐，拌匀
第3步、用电动打蛋器将黄油打发，加入鸡蛋继续打发至蓬松
第4步、筛入低筋面粉
第5步、拌匀至面粉完全溶解，没有颗粒
第6步、装入裱花袋，挤入铺上油纸的烤盘。烤箱提前预热210度，15分钟即可（视个人烤箱情况而异）
第7步、出炉放考网上散热，冷却后密封保存即可。
第8步、成品，
Saket-chu 的作品。
饭桌上喝酒，总是有人觉得
喝酒脸红的人更能喝
，还有的人觉得
喝酒脸白的人更有量
，
那么究竟事实是怎样的呢
？关于喝酒脸红和脸白的这个事情我想是很多人都比较在意的一个话题，曾几何时，在玩桌上吃饭饮酒，说的最多的一句话可能就是“
喝酒脸越红越能喝，你快别装了
”，但是，事实可能并不是这样。现在，
黄老师
就要给大家来揭秘：
一碰酒就脸红or脸白的人，
到底
谁更能喝？
一、喝酒容易脸红，代表啥？
代表你体内有种酶含量低或者活性不足，不等同于酒量大。酒精的主要成分是乙醇，在体内代谢时有两个主要的搬运工：乙醇脱氢酶将酒精分解为乙醛，乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸最后代谢分解成水和二氧化碳。一喝酒就脸红，是上面第二种酶比较少或活性低，喝下去的酒精分解成乙醛后无法及时代谢，积在体内导致血管扩张，在面部体现为毛细血管扩张，脸就红了。
二、喝酒脸白，代表啥？
喝酒脸白说明他体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都不活跃，酒精主要是靠肝脏里的细胞色素P450慢慢氧化代谢体外。一般情况这样的人会给人很能喝酒的感觉，但实际是因为他们靠体液来稀释酒精速度比较缓慢，一开始没什么感觉，只有摄入到一定量之后才能看的出来。这种体质的人大量喝酒很容易导致急性酒精中毒。
三、喝酒面不改色，就能随便喝？
不一定！喝酒不脸红分为2类人，得看情况：1.代谢酒精的2种酶含量都缺乏，或者活性低。这类朋友最悲剧，代谢酒精要靠肝脏慢慢来，还可能被围攻。实际上他们的肝脏最容易在不知不觉中受伤，喝到后期可能会脸色发白，这时身体负担已经很重了。2.代谢酒精的2种酶含量都多，或者活性高。这类朋友非常能喝，体内的酒精能够迅速被代谢，以汗水和热量的形式排出。酒桌上千万别被他们盯上，惹不起，躲得起！
四、酒场上不开喝酒，怎么喝健康又开心？
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。
看到这里大家就不难看出，其实喝完酒脸红和脸白的人都是有一些酶类代谢失调的，所以下次当你和这种人一块喝酒的时候就不要再劝酒了。友情提示：了解你自己的酒量，不要硬拼，有的时候，退守比硬拼更值得让人尊敬。
农村大姐摆摊只卖一种小吃，5元1袋，每天出摊3个小时就卖光。现如今小吃在我们的生活当中可以说是非常具有特色的美食了，很多人也确实是非常的喜欢各种各样的小吃。我们在平时的时候在路边也会见到一些不太一样的小吃，可能有的是我们吃过的，而有的就是我们连见都没有见过的了，尤其是对于现在的很多年轻人，可能他们在想要吃饭的时候，首先选择的就是这各式各样的小吃了，其实对于这些小吃来说，确实是种类丰富，能够满足我们不同的需求，可是有的时候有些小吃真的是既便宜又美味了。今天我们要来为大家介绍的，就是因为农村大街摆摊卖的一种小吃，而且大姐是只卖这一种小吃的，5块钱一袋，每天只要出摊三个小时，大姐的这些食物就全部被卖光了。
其实对于这位大姐来说，他卖的这种小吃看起来就像是一个个的肉丸子，因为它的颜色确实是和肉丸子非常的相似，但是当我们在吃过之后就发现其实它并不是肉的，而是用一种芋头制作出来的小吃我们都知道，对于这个芋头本身就是口感非常的好，很多人也是非常的喜欢吃，那么对于这个芋头在做成这种小吃之后，不仅口感非常的好，营养价值也是非常高的，而且它的价格也并不贵，只卖5块钱一袋。
最重要的就是现在越来越多的人开始喜欢吃一些粗粮，而这种芋头恰恰就是所谓粗粮的一种，虽然说大姐是把它给做成了这种芋头丸子，但是因为丸子的味道非常好，所以很多人也是非常喜欢的，我们也都知道，这个芋头它除了能够补充微量元素之外，还能够增强我们的免疫力，所以很多人都表示每一次在路过这个摊子的时候都会买上一袋来品尝，也是非常的喜欢让自己的孩子吃的。
而且对于这种芋头，因为它含有大量的淀粉，吃完之后有很强烈的饱腹感，甚至都可以直接代餐来吃了，很多人也都发现在吃完这样的一个丸子之后根本就不需要再吃饭了，可是它的热量还特别的低，也是非常适合用来减肥的，再加上这位大姐在制作这种芋头丸子的时候，里面还放着一些调料和葱花，香菜之类的，确实是味道非常的不错。
每一天大姐都会做一大锅的芋头丸子来出摊。但是因为大姐的这个丸子确实是吃起来非常的好吃，再加上5块钱就能够买那么大的一袋，很多人都觉得非常的划算，所以每次出摊总是有很多人来购买，只要三个小时的时间，大姐这一大锅的丸子就可以卖光，大姐就直接收摊回家了。大姐也表示他之所以要卖这种芋头丸子，就是因为自己家的孩子也是非常喜欢吃的，他就觉得既然孩子喜欢而且也这么健康，就不妨用这样的丸子来挣一些家用钱，没想到还真是挺受欢迎的，不知道你们有没有吃过这种用芋头做出来的丸子呢？
女人这一生最少要经历一次生产，不管是顺产还是剖宫产都会遇到超出我们想象的尴尬情况。比如，生产时由男医生接生，内检，以及产妇在顺产时毫无形象的喊叫声，有的产妇由于生产带来的痛苦甚至会爆出粗口。
下面我们来了解一下女人在生产时都会遇到哪些尴尬的情况，看完这些尴尬的情况才能够真真贴贴的体会，女人进入产房后会毫无尊严的原因。
1、大小便失禁
选择进行顺产生娃的妈妈们，在生产的过程中需要胎儿的头部使劲地向外挤压才能够将宝宝生下来，并且医生和助产士会交给你怎样使劲。由于胎儿使劲向外的挤压，再加上产妇不断的宫缩和用力，那么在生产的过程中，就会有可能造成小便失禁，甚至排出大便的尴尬情况。
其实，在生产的过程中大小便失禁是一种比较普遍的情况。所以，这种情况会让平时打扮光鲜亮丽的都市女郎，觉得毫无尊严可言。然而，生孩子本就是一件很痛苦很折磨人的事情，自然不会像参加高端商务宴请似得，脚踩恨天高，身穿璀璨闪耀的晚礼服那样优雅迷人。
妈妈们在生产时可以去洗手间排净大小便，防止大小便失禁的尴尬情况发生。
2、一丝不挂
记得三年前，在生我家阳阳时，由于骨盆狭小无法进行顺产而改为了剖宫产，进入手术室后。有位年轻的助产士，看上去是还没有结婚，二十多岁的姑娘。很干脆地问我，准备好了吗？我要给你脱衣服了，我点头答应。助产士就干脆利落地把我的衣服竟然全部给脱光了，并且把我的项链和戒指以及耳环都摘了下来，使我一度陷入了一丝不挂极度尴尬的情形。
之后，助产士将我搀扶到了手术天上，顷刻间便有种人为刀俎我为鱼肉的感觉涌上心头。其实，在剖宫产的过程中都是需要把产妇的衣服都脱掉的，在手术时会用一次性的医用布料来将产妇的全身都遮住的，只露出肚皮来进行手术。
3、肛门检查
在妈妈们准备生产前，会有护士来对妈妈们进行肛门检查。眉清目秀柔弱的护士小姐在进行肛门检查时，很是用力，很是疼痛，更多的是尴尬。而且每隔一会就要进行一次肛门检查，这是为了能够准确地掌握宝宝在妈妈肚子里的方位。
4、剃阴毛
在生小宝的时候，在产房待产的时候，进来了一位护士说男士家属回避一下。于是老公等男性家属就到产房门外去溜达了。而傻傻的我还不知道护士要对我做什么，护士对婆婆说，帮产妇把裤子脱下来，要给产妇备皮。
护士将私处的阴毛都给剃掉了，这就是所谓的备皮，满满的尴尬涌上心头。备皮是在剖宫产时必须进行的手术程序。是防止私处细菌感染和细菌滋生的一种有效手段，而且也方便医生对私处缝合，消毒。
5、插入导尿管
三年前在生我家阳阳时由于是剖宫产，由于麻醉药的作用，下半身已经失去了知觉。当生完后进入产房后，我偷偷的问老公，为什么这么长时间了我都还没有小便的意思的呢？老公说，因为给你插着导尿管呢。而且，老公说已经给我倒了一盆尿了。虽说这是自己的老公，但是感觉还是很尴尬，哭笑不得。
6、麻醉师是男的
三年前生我家阳阳的时候，年轻的助产士将我搀扶到手术台上后，就用医用的那种手术布将我的身体遮盖住。之后，就有一位年轻的男医生走了过来，细声软语地跟我说话，并且告诉我他姓什么，是麻醉师，来给我打麻药的，要对我进行半身麻醉。又告诉我要怎样配合他打麻药，还说如果身体有什么不适要赶紧告诉他。
生产的尴尬一出接一出的，令我惊恐。尤其是，麻醉师是男的。
7、因为疼痛过度而爆粗口
在产妇进行顺产时，随着宝宝即将降生，痛苦也就会随之加剧。当产妇们痛到极点时，出了大声的喊叫有的产妇甚至还会对助产士或者接生的医生爆粗口。在生产时由于自己的疼痛可能会毫无感觉甚至会忘记，但是等生产结束后再见到医生时，回想起自己的不文明行为时是很尴尬的。
8、灌肠
在孕妈们怀孕期间，由于胎宝宝的不断长大，妈妈的膀胱会受到挤压而导致尿频的现象。同时，妈妈们也面临着一种常见的孕期现象就便秘。我们都知道我们的肠道长达十几米，由此可见想要将肠内粪便排出非一日之功。
但是，当妈妈们在生宝宝生时，如果肠道内残留着大量的粪便的情况下，可能会给生产造成困难甚至增加生产的风险。因此会采用灌肠的方式，将体内的粪便快速排出来。
9、大喊大叫
在产妇们进行顺产的时候，产房的门外将会听到此起彼伏的惨叫声，撕心裂肺的喊叫声一波接一波，仿佛正在上演出年度大戏，生孩子似得。恍惚间有种女主附身的错觉，导演不喊停，我们就得继续演，继续痛苦挣扎的喊叫。
当生产完后，回想起自己在生产时撕心裂肺的痛苦大喊大叫的情形时，可能会有感觉很尴尬，很是毁形象。但是生产毕竟不是可以让我们微笑着能够轻松面对的情况。因此，产妇们也就不必为此而感到尴尬了。
至此，以上在生产时面临的尴尬情况，相信妈妈或多或少都有所经历。虽然，确实一波接一波生产带来的尴尬，让我们毫无尊严可言，但是，妈妈们拼尽全力，甚至豁出自己性命，将一个新的小生命带到人间经历的痛苦和折磨更值得我们尊重。
为此，要向伟大的妈妈们致以崇高的敬意，面对种种的尴尬和不可预计的危险，以惊人的意志力将宝宝带到人间，你们不是毫无尊严，而是一位伟大的值得所有去尊敬的母亲。
在教育孩子的时候，每个父母都有自己不同的教育方式和教育理念，但是归根究底，都是想让孩子将来有出息，变得优秀。其实很多的时候，父母的教育方式看似很对，实则错误，这就会导致孩子性格扭曲，变得孤僻，因此长大后孤僻的孩子，都有这四种父母，尤其是第一种，太常见了！
1、过度打击的家长
现在很多的家长都奉行“打击教育”，就是无论什么时候，什么情况，都会对孩子进行打击，哪怕孩子考试满分，父母都不会夸赞一句，反而会打击孩子，让孩子更加的努力。其实这样的做法，对孩子伤害很大，会让孩子决定父母看不上自己，会渐渐的失去自信心，会越来越自卑，长大后就会变的孤僻！
2、过度节俭的家长
俗话说：穷养儿富养女。那些有男孩的家庭，父母总是一味的过度的节俭，对孩子更是舍不得花钱，以至于孩子到了高中，都没有一件像样的衣服。其实父母这样的节俭过度了，父母要树立正确的金钱观，什么钱该花什么钱不该花，这样培养的孩子长大后才会更有条理，更加成熟稳重。
3、过度控制的家长
有的家长在教育孩子的时候，总是喜欢过度的掌控，比如：孩子交的朋友要过问；规划孩子结婚生子后的生活之类的，其实这样的过度的控制，会导致孩子没有主见，内心会认为自己什么事都不会做，会很自卑，很孤僻！
4、过度悲观的家长
有的家长负能量很重，整天给孩子讲一些社会上的压力，社会上的不公平。看似给孩子动力，实则孩子会认为自己将来没有出息，而且父母这样的举动，稍有不慎会压垮孩子，导致孩子一蹶不振，对生活失去信心，很是危险！
不知道你们是这样的家长吗？（图片来于网络，与文章无关，如有侵权请联系删除）
俗话说，女儿是爸爸前世的情人，是妈妈的贴心小棉袄。随着社会的进步，越来越多的年轻父母想生女儿，但是究竟哪些人才容易生呢？有人说颜值高的父母越容易生，事实真的是这样吗？其实主要看下面六大因素，主要跟爸爸有关。 1、某些职业。 爸爸的职业经常影响生男或生女，如司机、麻醉师、办公室白领、飞行员等从业者，都容易生女儿。 这是因为睾丸受到高温、气压、辐射或姿势的影响，会产生强烈的变化，从而导致生命力较弱的Y精子很快死亡，使X精子成功进入体内。
2、口味倾向。爱吃甜食的爸爸往往更容易生女儿。研究表明，食物味道的变化，会通过激素作用控制男性生殖道，使X精子的生存能力延长。 因此，爸爸的味觉和日常饮食中的糖含量对胎儿是男性还是女性有一定的影响。
3、压力影响。最近的研究表明，处于高压力和抑郁状态的男性会导致体内Y精子严重减少，这不利于男孩的出生。 另外，爸爸长期处在压力环境下，也会减少精子的数量，降低质量，因为身体的内分泌会因情绪的变化而改变，从而增加生女孩的可能性。
4、生育年龄越大，越易生女儿。根据研究，如果父母的年龄越大，他们生女儿的可能性就越大。由于年龄因素会影响男性和女性身体，男性的精子数量会随着年龄的增加而减少。女性年龄越大，生理激素的变化也会使子宫内碱性排泄物逐年减少，所以女婴的生育概率也会大大提高。 5、吸烟的影响。 如果父母在怀孕期间吸烟，他们生男孩的机会就会减少近一半。即使只有爸爸吸烟，也会在家里形成二手烟的环境，导致生女儿的概率大大增加。
6、父母颜值影响。这项有趣的研究是根据一项计算得出的，即漂亮的母亲和父亲生第一个女儿的几率比生儿子高26%。所以，如果你想要一个女孩，就该找一个有高颜值的另一半。 当然，无论生男生女，其实都是老天的恩赐。孩子的健康是最重要的，不管男孩女孩，父母都要教育好，平等对待，将来他们才会更有出息，更好的回报我们。
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注：图片来自网络，侵权请联系删除。
经常在网络上看到很有趣的一件事情，就是将妈妈和奶奶带孩子的图片进行对比。妈妈带娃时，发型新颖多变，身穿粉色欧根纱的甜美连衣裙，脚上穿着白色的花边小袜子搭配米色的小跟皮鞋。这么一身搭配，给人一种芭比娃娃的既视感，很是甜美俏皮可爱。而奶奶带孩子时，孩子的头发随便用皮筋一扎，衣服更是随便乱穿一通。
难怪，同事小郑说将女儿交给婆婆带了几天，看到老公发过来的照片后，感觉快不认识自己的女儿了，变成一枚小村姑了。
同事小郑两口子整天忙着工作，朝九晚五的生活，小两口还特别有上进心，到了晚上下班后，还要抽空学习考研。白天上班，晚上苦读考研提升学历，还要照顾四周岁的女儿。忙碌的生活让小两口很是焦头烂额，而孩子的幼儿园要放一段时间的幼儿园，更是让小两口手无举措了，只好把孩子送到了乡下奶奶家。
孩子被送到乡下奶奶家生活了一周后，老公趁着出差的机会到老家看望孩子。看到孩子跟奶奶玩得很高兴，每天过得都很开心，很自在。就拍了几张照片发给同事小郑，来让小郑以解想念孩子之苦。当小郑看到老公发来的照片后，哈哈大笑了，给老公回信说，我的小公主怎么变成了小村姑了呢？
原来小郑的女儿送到乡下奶奶家后，奶奶看到小郑给孩子买的衣服都很高档，害怕乡下的泥土把衣服给弄脏了。所以，就收起来没有给孩子穿，老人很节俭，又有一双灵巧的手。就去集市上扯了二尺碎花布，自己给孩子做了两身颇具乡村特色的衣服给孩子穿。还给孩子辫了两条麻花辫，给孩子买了一顶小草帽，这么一身打扮，极具乡村特色。
孩子每天都要跟着奶奶去田地里给庄稼锄草，松土，浇菜园子。皮肤也晒的黑了些，但是，孩子认识了很多的蔬菜，能够叫上很多草和花的名子。还真真实实的看到了耕地的老黄牛，拉磨的小毛驴，喔喔叫的大公鸡，咯哒哒下蛋的母鸡，哼哼的大肥猪等。还跟村子里的很多小朋友一起玩泥土，一起在村口的老槐树底下玩捉迷藏。
这么多新奇的植物和动物，以及小朋友，丰富了小女儿的生活。孩子每天都过得很开心，很自在，乐在其中，其乐无穷。
一、年代不同穿着自然不同
鸟美在羽毛，人美在勤劳。常听家里的老辈人念叨，这样正是小郑婆婆那个年代的审美观和穿着风格。由于，那个年代的生活条件很是贫穷，缺吃少穿，人们自然也就没有漂亮的衣服穿。都忙着在田地里干活，那里有空闲去捯饬自己，条件也不允许。
而我们现在生活的时代，生活水平不断的提高，吃穿不愁。衣服更是三天一小买，五天一大买。妈妈们每天上班都要化妆，粉底，睫毛膏，眼影，口红等。一样都不能少，衣服搭配上更是要试穿很多次才满意。
因此，即使现在的生活条件好了很多，老辈人依然保持着勤俭节约，吃苦耐劳的优良品格。对于穿着打扮不太讲究，心里时刻想着要去田地里干活，照顾庄稼。然而，就出现了小郑婆婆把女儿打扮成村姑的情况。这就是年代不同，导致的穿着打扮的差异。
二、培养孩子正确的审美观
孩子在很小的时候，就已经拥有了一定的审美观。比如，我家两周半的小宝，每天都会把姐姐的连衣裙从衣柜里翻出来，穿到自己的身上。然后再穿上自己粉色的小皮鞋，在镜子面前转圈圈，自我欣赏。
1、告诉孩子美是多元化的
在孩子小的时候，要告诉孩子美是可以分好多种的。比如，把自己爱吃的小面包分给其它小朋友吃，这也是一种美，当小朋友来自己家玩时，让小朋友们玩自己的玩具这是分享之美。同样的帮助小朋友捡起掉在地上的铅笔也是一种美，这时帮助之美。当穿上妈妈给买的漂亮的粉色连衣裙时，这也服饰美。
妈妈今天化了一个淡淡的状，还涂上了淡粉色的口红，这是容貌美。奶奶把自己花白的头发梳得整齐光亮，穿上整洁的蓝布衣衫，脚上穿了老布鞋，这是形象整洁美。
美的形式繁多，我们不要让孩子拘泥与漂亮的服装，浓妆艳抹。而是，要告诉孩子美是多元化的，以各种不同的形式存在于我们的生活中。
2、让孩子发现身边的美
带孩子去公园里散步时，看到的树木，花草以及天空和小鸟，这些都是美的。让孩子多出去接触大自然，捧起一汪泉水，告诉孩子这是清澈甘甜的泉水带来的美好；看到一粒飞舞着彩色翅膀的小虫，告诉孩子这是一只漂亮的小虫，他可以为我们的生活增添很多的乐趣。
陪孩子去旅行时，山上高耸翁与葱茏的树木，形成一道道绿色的屏障，为我们提供新鲜清爽的空气。小河边光滑圆润的鹅卵石，是经长期河水的冲刷而形成的，这是自然之美，天然的美。这些生活的美时时刻刻都为我们的生活增光添彩，丰富着我们生活的一个美好的瞬间。
三、亲近自然受益良多
小郑的女儿整天生活的建筑森林里，很少有接触自然，亲近自然的机会。然而，在乡下奶奶的生活，却让孩子生活得很快乐，其乐无穷。这就是人向往自然，热爱自然的一种本能的表现。
在奶奶家，孩子认识了很多的植物，近距离的接触了在图片上看到的动物，鸡鸭牛马。亲手采摘了纯天然的蔬菜和水果，用自己的小手接触了泥土的芬芳，尝到了新鲜可口的蔬菜。这些都会成为孩子童年中一份美好而宝贵的回忆。
晋朝的田园诗人陶潜有诗曾写道：少无适俗韵，性本爱丘山，户庭无尘杂，虚室有余闲。 久在樊笼里，复得返自然。很是喜欢，人的本性都是对大自然充满了热爱的。因为只有在大自然当中，我们释放出人的天性和本性，才能从大自然中得到真实的快乐。
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味。
猪蹄汤
作者：滴滴都不休
薏米–适量， 猪蹄–适量， 姜–适量， 胡椒粉–适量， 料酒–适量，
1. 将薏米洗净，姜切片，小葱挽结(如果用大葱就切断儿吧)。
2. 猪蹄剁成块状，下沸水锅里焯一会，涝出用清水洗净。
3. 将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，改用小火煲至猪蹄熟烂。大约1.5至2小时。
4. 加入盐和胡椒粉调味即可。喝时撒些葱花或香菜也不错哦。
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！世间万物，唯有美食与爱，不可辜负。携所爱之人，赴一场美食之约。
要说人们的生活水平有没有提高，从饭桌上就能看出来。之前窝窝头就咸菜，现在X菜一汤。所以，随着生活水平的提高，给孩子补营养的话题也越来越火热。
前段时间，跟朋友聚会的时候，听到他的孩子上小学了，个子确实班上最矮的。因为担心孩子是缺营养，会影响身体发育，所以平时经常给孩子煮乌鸡汤喝，希望能给孩子补点钙，好好长个。但孩子的情况并没有像朋友想的那样，能有个好的改善，反而虚胖了不少，去医院大夫说孩子脾胃和消化也不好。
其实，汤虽然味儿鲜，易入口，但有3种汤是不能随便给孩子喝的，容易导致孩子消化不良、影响身体健康发育，宝妈要吸取教训。
1.大补汤
乌鸡汤、海马汤等之类的药膳大补汤，对于肠胃娇嫩的孩子来说并不适合，不仅起不到滋补身体的作用，还可能会给孩子的肠胃带来沉重的负担，甚至造成脾虚、营养不良等情况。孩子的身体，并不需要太补的东西，简单温和的米糊、粥足够，更适合孩子肠胃。平时喝水可以常冲泡点金棘末，有助于改善积食、促进脾胃发育。
2.调料汤
小孩子不像大人，遇到不喜欢吃的，即便再有营养，对身体再好，也不会多吃一口。可能很多孩子喜欢喝汤，无奈的家长，只好在里面加各种各样的调味品，来提高孩子的食欲。味道虽然诱人，但是调料却对身体没有好处。
3.肉汤
绝大多数的家长，都认为汤是有营养的，比如产妇坐月子吃的鸡汤、孩子长个时喝大骨汤，还有各种肉丸汤。但是，根据科学研究发现，虽然经过炖煮，无论什么食材都能煮烂，但食材中的营养成分并不会溶解到汤里。相反，像一些肉食，因为比较油腻，孩子喝多了反而不容易消化，还容易让孩子产生饱腹感，吃不下饭。
种种迹象表明，给孩子喝汤补营养，并没有家长们想象的那样好处多多，反而有很多局限性。
那么，给孩子喝各种汤时，家长该注意哪些问题呢？
1.根据孩子的年龄、消化情况，来判断孩子能不能喝这种汤
小孩子的肠胃是不能跟大人相提并论的，油腻、生冷、刺激等食物，都有可能会导致孩子肠胃不适，如果孩子太小、消化太弱，能不给孩子喝的，尽量不给。
2.不要刻意去给孩子补营养
过犹不及，适可而止。凡事都讲求个量，少了不好、多了也不好。家长不要刻意的去给孩子补这个补那个，补过了就会成为孩子肠胃的负担，反而对身体不好，影响发育。
不止一份研究显示：自闭症孩子的家长普遍承受着担忧和压力。
每个家长从认识到自己的孩子患有这种“不治之症”后，都承载着巨大精神、肉体压力。可以说每个人都经历了从生到死，又死而复生的心路历程。
知乎话题
#有一个自闭症的孩子是一种什么样的生活？
#
拥有着
2,846,996
的浏览量，我们完全可以想象，每一次的点击量后家长那焦灼，迷茫，不安的心情。
有一个自闭症的孩子是一种什么样的生活？
有两个自闭症的孩子是一种什么样的生活？
本周，我们有幸邀请到了康语福建校区伟伟（化名）、轩轩（化名）的母亲陈妈妈（化名）为我们讲述了她的一天十二时辰，二十四小时，她的生活轨迹，她的干预心得。
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卯时
5:00-7:00
煮稀饭，熬豆浆，蒸馒头，做小菜，准备好今天要穿的衣服，等孩子睡到自然醒时，就告诉他们今天的行程——周一到周五去学校上课；周末带他们去户外活动，即使他们不太懂，但这仍是我每天必备的事项。
辰时
7:00-9:00
我的孩子能力比较弱，吃饭什么都得盯着，甚至不想吃要喂,等忙过了鸡飞狗跳的早餐，就让两个孩子自己穿鞋，拿书包去学校。
一个孩子坐前面，一个孩子坐后面，骑车20分钟左右路程，就到学校了。
巳时
9:00-11:00
弟弟的情绪比较好，我便让他多学一点，上午上四节课。
基本上我每次都是先带弟弟到第一节课的老师那里，麻烦老师之后的三节课带他到相应的课室里，然后带哥哥去上课，等哥哥上完第一节课9:00，就离开学校带着哥哥去买菜。
10:00到家，给哥哥找事情做，或是剪纸、拼板，或是跟着我一起准备午饭。10:40出门再去学校接弟弟回家了。
午时
11:00-13:00
等弟弟放学，听老师说弟弟上课的表现，和老师谈论弟弟的学习计划，再到家就是11:30分。
简单的炒两个菜，有一个必须是孩子爱吃的。一个不一定会吃，让他们多适应吃的多样化。我的孩子非常刻板，一段时间可能喜欢吃炒饭，天天要吃，一段时间又不吃，只吃稀饭，青菜。
未时
13:00-15:00
吃完饭，带孩子们回房间休息两个小时。
听听轻音乐他们就睡了，我也会休息一会，不然没有精力奋斗，但我会提早起来，准备晚饭，尽量在他们没有睡觉的时间多陪陪他们。也有不睡的时候，我就陪着他们读卡片，让兄弟俩一起玩玩具，一起滚被子，对他们来说，没有过多的语言交流，但也是一种陪伴。
申时
15:00-17:00
15:00左右孩子起来了，先陪孩子在床上玩会，然后就起来复习今天上课的课题。
家庭和机构起到作用就是环环相扣的，老师教，回家复习，都不可少。长久的累积干预，才会进步。
曾经我也觉得很难改变孩子，他们走不出来他们的世界，我走不进去他们的世界。但是，尽管每天看到的成绩很小，但是坚持下来，总会有惊喜出现。
之前哥哥3.4岁时候，对什么都没有兴趣，最多就是儿歌听一些。后来，我教他做拼板，孩子情绪不稳定，学的慢，一天，一个月，不知道多久，他突然会了，知道找规律，知道一样的放在一起，专注力也提高了。现在也可以独立完成40片的拼板，60片的需要大人辅助。可能这不算什么，但是，对他来说，已经很棒了，有了突破，孩子的专注力提高了。听和生活理解也都好了。
酉时
17:00-19:00
煮好一家人的饭，两个孩子吃饭，我炒菜时候孩子爱跟着看，也顺便教他们，这是什么，那是什么，帮妈妈放篮子……
吃饭，穿衣，家务，有机会我都让孩子与我一起参与，或者，告知孩子，妈妈在干嘛，时时刻刻的干预，对孩子来说，从观察到听，他都能感知到。
戌时
19:00-21:00
等爸爸下班回来，一家四口就会出门去公园，栈道去玩玩，要是爸爸没有空，妈妈我就带孩子去超市逛逛，培养哥哥弟弟间的感情，也让他们更多的可以认识世界。
固定的妈妈哥哥弟弟组合也曾发生过让我暖心不已的闪光瞬间。
前几天，在学校楼下碰到一个好久不见的老师，老师摸了一下弟弟与我打招呼，哥哥立马就反抗，我跟哥哥说，没事，老师和弟弟打招呼呢。
哥哥还是不肯，就拉着弟弟，嘟着嘴，一脸——“不能碰我的弟弟，弟弟是我的一样。”让我又是好笑又是好气。却又在那一瞬间满是欣慰，孩子虽然走的慢，可却还是一步一步成长了起来。
亥时
21:00-23:00
一定要培养孩子独立生活的能力！
在家人的帮助下做完家务，就是孩子的洗澡时间。在经过前期的训练后我现在就是辅助他们，尽量让他们自己洗，脱衣服，穿衣服，自己动手。然后一起玩耍时间，玩玩小游戏，帮孩子按摩，背部，手脚。
子时
23:00-1:00
我的孩子睡眠比较少，正常就是晚上6小时，白天2小时。
有时候白天没睡觉，他晚上也是那么迟，而且还会出现焦虑不安等情绪问题，这时我尽量以安抚情绪为主，即使有时孩子想出门坐电动车兜兜风，我也会带着他们骑一圈回来。尽量满足他们，让他们在12点前休息。
有时候孩子睡着了，我还会起来手洗一些衣服，没办法，他们自己吃饭衣服太脏了。洗衣机洗不干净，只能手洗。
丑时
1:00-3:00
可能属于我自己的时间，也就是他们睡觉的时候。
只有这时，我才能安心拿出手机，边看《长安十二时辰》，调节放松一天的压力；边经营下自己的小事业——为孩子赚一点零花钱，也为自己赋能。
寅时
3:00-5:00
按照以往的流程，此时的我早已进入梦乡。
但今天，在一天结束之前，除了与大家分享我一天的生活轨迹，我还想与大家分享我的6“不”干预法则。
1、不纠结。
干预越早越好，确诊患儿立即干预，对可疑的患儿也应及时干预。
2、不贪。
面对市面上那些五花八门、琳琅满目的干预方法，心急的家长总是很容易上当，在这里，请各位记住，干预没有捷径！
3、不从众
自闭症儿童具有个体性，每一个孩子在社交、情感、智力、行为、运动、躯体健康、共患病等方面都存在着诸多不同，最熟悉孩子的我们， 在干预上应在充分评估儿童疾病和各项功能的基础上开展有计划的个体化训练，不可人云亦云。
4、不退
干预是个持久战，家长们必须保证每天有干预，每周的干预时间在20个小时以上，干预的整个时间以年计算，早期干预疗程持续2年及以上。
5、不怨。
很多时候，我们死在了“抱怨”这条道路上，抱怨老天不公，抱怨孩子进步缓慢，每个人都有负面情绪，我也有崩溃痛苦的时候，这时候，直面它，解决它，请记住，一定不要做歇斯底里的女神经！
6、不争。
“我家孩子现在都会说唱歌了，你家孩子现在怎么样了？”
“我家孩子……”
每个孩子的水平都不一样，与其做无谓的攀比，不如把现在的事情做好，活在以上，便是我在干预两个孩子时的一直坚持的一些观念，最后我想告诉家长们：
每一天，每一件事情，可能有辛苦，有泪水，但如果放弃了，就没有希望了。
任何事，坚持了，都有希望。
我们和孩子成长的过程，可能很苦很累，但哪怕每天进步一点点，虽然慢，但终有一天会到达目的地。
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编者后记：
每一个妈妈都是当之无愧的最美女神，我们希望，通过陈妈妈的经历和心声，能鼓舞到屏幕前的你找到属于自己的正能量，重新追寻生活中的那份热忱与爱，成为孩子的榜样，成为那个温柔且强大的女神妈妈。